札幌 整理収納アドバイザー佐藤真美のブログ ~らくらくスマイル生活♪~

札幌在住の整理収納アドバイザー エムスマイル佐藤真美です。おうちをスッキリをさせたい!もっと暮らしやすくしたい!イライラの毎日から解放されたい!!を叶えるお手伝い”整理収納サービス”を行っております。札幌はもちろん北海道内お気軽にご相談ください。収育指導士として「収検」を開催、親子の終活!応援メンバーとしても活動中。 セミナーなどのご依頼も承ります。  

初めての『指ヨガ』 

 

 おはようございます(^^)/


昨日は長男の誕生日♪♪

とはいっても平日でちょっとバタバタ

お友達が覚えていてくれて

とてもうれしそうでした(*´▽`*)



さてさて

中学校にて『指ヨガ』講座に参加しました♪


指ヨガって??

私 初めて知りました



手も今の体の状況を表す場所で

ここをほぐすことによって

体全体の緩和につながる!というもの



一般的なヨガとは違い

手があればいいので どこでもできる

いつでもできる そして誰でもできる



自分でできなくても

どなたかに触れてもらえば いいのです

病院なんかでも取り入れられているそうです
free-illust46309.jpg 


この触れる!というのがポイントで

気持ちの面でもリラックス

ほわ~ぁんとした気分になれるのです



なんと 寝ている人でもいいそう

思春期世代は 寝ている間にこっそり スリスリ

効果あるみたい(*´▽`*)



手軽にできるので 即実践しよう!と

何事もやらなくちゃ効果はないですから







受付中! こども収検5級・4級低学年
2018年4月28日(土)10時~ 11時~
会場:札幌市生涯学習センター ちえりあ
費用:1,500円(親子一組)

詳細・お申込みはこちら



受付中! 収育お片付けセミナー&収険3級
2018年6月30日(土)13:00~15:45
会場:DAIKEN札幌ショールーム
費用:5,000円

詳細・お申込みはこちら



*お片付けのご依頼・ご相談は*
佐 藤 真 美
090-1812-5157
✉ rakurakusmile@yahoo.co.jp


基本料金:1時間 3,000円
料金・内容等 お気軽にご相談ください



本日もご訪問ありがとうございました
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