楽しかった♪ マンダラエンディングノート

 おはようございます(*^^*)


朝は鳥のさえずりがよく聞こえます♪

朝　静かだから聞こえるの？

朝　さえずることが多いの？　

どうなのかな・・・（笑）



さてさて　昨日は学びでした

マンダラエンディングノート


講師は　小笠原弘実さん　　と　　開沼朋子さん
（名前をクリックでブログへジャンプします）



わたしはほんのすこしだけ　お二人のお手伝いも(*^^*)

直前までかなり緊張されていましたが

本番はさすが～なのですよ！！



本題へ

マンダラエンディングノートって？？

名前だけ聞くとちょっと怪しげですが（苦笑）



マンダラチャート　エンディングノート版

これがしっくりくるような気がしました(^o^)

※大谷翔平選手が高校時代に書いていた！とかで私も知りました



すでにすべての項目がかかれているので

その質問に答えて記入するだけ



すると　今の自分　これからの自分がみえてくる！

だから　やりたいこと　やらなくちゃいけないことがわかる！

そして　その行動が終活とよばれるものになる！



終活をはじめたいなぁと思っている方が

まずこれを書くのがいいのかも



私も万一のためにお金のこととか分かるようにしておこう

葬儀の知識　もう少しいるなぁ

家族への感謝　何かに残した方がいいなぁとか

思えました



そして　今回は参加された方と

記入したことをシェアする

（発表したくない場合はパスOKです）



参加前はほんの少し抵抗があったのですが

やってみたら良かった



ノートに書いたことにプラスして

いろんな気づきや思いが巡る

そして　ちょっと行動したくなる(*^^*)



今回は半分まで書けました　が

ひとりになると　なかなか・・・(´∀｀*；)ゞ

体験会などに参加するのが良さそうです